エススリーの口コミは?本当のところはどうなの?

私は子供のころからぽっちゃりしていて男子にしょっちゅうからかわれていました。

 

思春期になるとダイエットに興味を持ち、自己流でいろいろやってみましたが結果を出すことができず、自分は何をやってもだめなのだなと自信を無くしていました。

自分に自信がないので好きな人ができても最初から諦めていて、恋人ができたことがありませんでした。

 

しかし社会人になって会社の先輩を好きになり、今度こそ頑張ってみようと一念発起しました。

 

私は食いしん坊で食べる量が多いので、痩せるには食事制限が必須でした。

 

まず、炭水化物の摂取量を減らすことから始めました。

 

私はご飯もパンも麺も大好きなので炭水化物を減らすのは大変でしたが、好きな人に振り向いてもらうために頑張りました。

 

昼食は会社の人と食べに行くこともあるので完全に炭水化物を断つのは難しいですが、朝はできるだけ炭水化物を摂らないようにし、夜は野菜だけ食べるようにしていました。

 

さらにバス通勤をやめて歩いて会社に行くようにしていたらどんどん体重が減っていきました。

すると体重計に乗るのが面白くなり、もっと痩せたいという欲が強くなりました。

 

どうせ朝は時間が無いし、夜も寝るだけだから食べなくても良いかなと思い、朝と夜の食事は抜くことにしました。

 

ところがしばらくすると中々体重が落ちない時期が訪れました。

 

停滞期という言葉は知っていましたが、実際自分に訪れるとすごくイライラするものですね。

 

生理前の不調も重なり、イライラと猛烈な食欲で食事制限をするのが難しくなりました。

 

ある日の夜中、とてもお腹がすいて眠れず、メンタルも不安定なので泣きそうになりました。

 

そうなるともう好きな人の顔はチラつかなくなり、あっと言う間にコンビニに駆け込みました。

 

今晩だけだから、と自分に言い聞かせ、食べたいものを食べたいだけ購入し、ドカ食いしました。

 

一度たがが外れてしまうと、もう自分では制御できなくなります。

 

それからは毎日食べたいものをお腹いっぱい食べる生活に戻ってしまいました。

 

見事にリバウンドし、ダイエット前よりも体重が増えてしまいました。

 

無理せずマイペースにやれば良かったと今では後悔しています。

 

ダイエットジムのエススリーに行こうと決意しました。

 

エススリーの口コミを参考にしてダイエットに励みたいと思います。